Когда в семье есть ребенок с какими-либо ментальными или физическими особенностями, внимание родителей и социума направлено в первую очередь на него. Но если у ребенка есть условно здоровые братья и сестры, нужна ли этим детям психологическая помощь? Эти дети переживают уникальные эмоции и столкновения с проблемами, которые мы иногда не замечаем.
Признайте их чувства
Первый шаг на пути к поддержке — это признать, что чувства братьев и сестер ребенка с особыми потребностями имеют значение. Они могут испытывать зависть, грусть, уязвимость или даже гордость за своего брата или сестру. Важно создать пространство, где они могут свободно выражать эти эмоции. Поговорите с ними о том, что они чувствуют, и учитывайте их переживания. Это поможет им ощутить свою важность в семье.
Занимайтесь вместе
Запланируйте регулярные совместные занятия, которые будут интересны всем членам семьи. Это могут быть игры, походы на природу или просто вечерние прогулки. Главное, чтобы у детей было время проводить его друг с другом. Эти моменты позволят укрепить связь между братьями и сестрами, напомнят им, что они одна команда, и создадут позитивные воспоминания.
Обсуждайте особенности
Важно объяснить, что означает «особые потребности» и как это влияет на семью. Избегайте сложных терминов, но и не упрощайте. Объясните своим детям, в чём именно заключаются особенности их брата или сестры. Можно использовать книги или видео, чтобы наглядно показать, какие бывают особенности и как с ними жить. Это поможет им не только лучше понять своего брата или сестру, но и развить эмпатию.
Создайте рутину
Предсказуемость может стать важным источником стабильности. Создайте расписание, которое включает время для всех детей в домашних делах, учебе и отдыхе. Пусть каждый член семьи чувствует, что они важны и что их вклады ценны. Это поможет сбалансировать внимание, которое уделяется братьям и сестрам с особыми потребностями, и тем, кто не имеет подобных особенностей.
Позвольте им заботиться
Приучайте братьев и сестер к тому, что они могут помогать и заботиться о своем брате или сестре с особыми потребностями. Это не означает, что они должны брать на себя взрослую ответственность, но простые действия, такие как игра, взаимодействие или помощь в трудных ситуациях, могут не только укрепить их связь, но и помочь развить чувства эмпатии и сострадания.
Не забывайте о личном времени
Убедитесь, что у братьев или сестер также есть время на себя. Они должны знать, что сами могут заниматься своими интересами и хобби. Это поможет им найти свой собственный «голос» и зарядиться энергией, несмотря на нагрузку, которая может возникать в жизни семьи.
Общение на равных
Важно помнить, что ваши дети — не вторая скрипка в этой симфонии. Не забывайте о их жизни, о том, что они тоже хотят делиться своими успехами и неудачами. Выделяйте время для общения с каждым из них. Позвольте им рассказывать о своих переживаниях, не только в контексте специальных потребностей, но и об их собственном мире: друзей, хобби, увлечений.
Помните: любовь и поддержка — это лучшие лекарства для всех!
Автор: Карова Алена Викторовна, учитель-дефектолог